ITエンジニアのトライアスロン日記

30km

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led

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ttバイク

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アメリカ

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オイル

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カスイチ

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ベルト

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交換

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横浜

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横浜トライアスロン

IRONMAN Frankfurtに出る友人のトレーニングを応援するためのライドに便乗です。

横浜トライアスロン完走 2:17:37 エイジ10位(総合67位)

2019-05-22

ウェット

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ウェットスーツ

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オイル

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サイコン

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チェーン

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ミネラル

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半年

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横浜

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注油

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臭い

今年もホテルとセットになっているエントリーで出場してきました。

2019ITU世界トライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会エリート観戦

2019-05-22

itu

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od

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youtube

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スロー

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トライアスロン

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バイク

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ラン

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動画

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大会

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横浜

エリートのスロー動画と写真などの紹介です。所用のため、女子だけしか見られず。

小松鉄人レースに筧五郎さんが出場していた！

2019-05-14

1位

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40km

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lt

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リレー

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名前

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小松

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小松鉄人

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小松鉄人レース

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鉄人

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鉄人レース

チャリダー快汗！サイクルクリニックでおなじみの筧五郎氏が小松鉄人レースにリレーで出場しているのを今更発見しました。

ルートラボからGarmin Connectへコースをインポートする方法

2019-05-10

expo

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garmin

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garmin-connect

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gpx

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od

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strava

ルートラボからGarmin Connectにコースを入れる方法を忘れてしまうのでメモ。

東京オリンピック2020 トライアスロンの開催日時とチケット情報

2019-05-10

iphone

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オリンピック

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トライアスロン

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東京

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東京オリンピック

チケットの抽選申し込みが開始されましたね。

顔マラソン（東京）を走ってきました

2019-04-28

10km

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800m

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garmin

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gps

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strava

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全国

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東京

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精度

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誤差

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距離

Stravaのイベントで顔マラソンというものを見つけました。

s-works roubaix 2019年モデルを試乗してきました

2019-04-21

dura-ace

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red

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sram

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venge

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コンポ

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ワイヤー

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新宿

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横浜

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横浜トライアスロン

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空力

パリルーベが開催され、フィリップ・ジルベールが優勝しました。

初めて都民の森にヒルクライムしに行きました

2019-04-09

ショート

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ダイエット

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トライアスロン

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ヒルクライム

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ポジション

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マラソン

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多摩川サイクリングロード

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東京

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自走

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自転車

マラソンが終わったので、トライアスロンへ向けて久々のライド。ダイエットせねば。

ヤビツ峠へ輪行で行ってタイムアタック！

2019-04-09

トライアスロン

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トレーニング

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ヒルクライム

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ヤビツ

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ヤビツ峠

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新宿

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秦野

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自走

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自転車

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輪行

朝スイム2000mぐらいのあと、秦野駅へ輪行。新宿から乗って、ちょうど眠くなってきたところで秦野駅に到着。

ロードバイクが盗難されたが犯人を見つけて返却させた話

2019-03-29

equipment

盗難

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防犯

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S-Works

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Tarmac

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ヤフオク

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被害届

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AlterLock

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AirTag

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保険

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盗難対策

100万円のSpecialized S-Works Tarmacが六本木で盗難。ヤフオクでパーツを発見し、犯人を特定、直接交渉で全パーツを回収した190日間の記録。防犯対策のアドバイスも。

板橋Cityマラソン完走 (3時間15分）

2019-03-19

3km

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42-195km

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5km

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アミノ酸

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はなもも

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マラソン

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ミネラル

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リザルト

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レース

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板橋

2019板橋Cityマラソン

東京マラソン 2019 写真

2019-03-09

research

マラソン

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東京マラソン

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写真

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Nikon

東京マラソン2019のスタート直後300m地点で望遠レンズにて撮影。Nikon D800 + TAMRON 70-200mm F2.8で捉えたランナーたちの表情。

カーフマン南関東ステージに出場してきました

2019-02-17

1位

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30km

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400m

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5400m

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lt

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shiv

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エイジグループ

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カーフマン

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スロー

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南関東

ポイントを獲得するためにはエイジ10位以内、今回の場合だと1:29:14より速くなりといけない。あと4分。。。厳しい！

青梅マラソン試走と往復ライド

2019-02-17

20km

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30km

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garmin-edge-820

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lt

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セブ

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ダイエット

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多摩川サイクリングロード

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荒川

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試走

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青梅マラソン

ダイエットのために青梅まで自転車ライドと、青梅マラソン30kmの試走をしてきました。

新宿シティハーフマラソン 10kmの部完走

2019-02-06

10000m

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3km

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カロリー

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外苑

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新宿

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新宿シティハーフマラソン

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目標タイム

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筋トレ

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給水

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練習量

新宿シティハーフマラソン 10kmの部 39分1秒（ave3分54秒/km）

初フロストバイト(ハーフ)完走してきました

2019-02-01

クロスフィット

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しもやけ

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スピニング

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スプリント

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フロストバイト

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ペース走

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新宿

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横田基地

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滑走路

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臭い

フロストバイトのハーフマラソンを完走してきました。

CrossFitはじめました

2019-01-14

400m

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crossfit

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reebok

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youtube

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アメリカ

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ウェイト

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クロスフィット

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トラック

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レッスン

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2018年を数字で振り返る

2019-01-08

3km

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6km

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bike

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run

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strava

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swim

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トレーニング

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レース

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時間

今更ですが、Stravaにアップロードした2018年のトレーニングやレースの統計です。

2018年年越24時間デュアスロン結果

2019-01-06