ITエンジニアのトライアスロン日記

トレランシューズを買いました

2025-07-25

equipment

pulsar-trail-pro

/

pulsar-trailpro-2

/

salomon

/

sense-ride

/

sense-ride-5

南町田のグランベリーモールにあるSALOMONのアウトレットです。アウトレットなのですがいつも良い感じの商品揃えです。

【ロードバイク】峠のダウンヒルを制する！コーナリング時におけるリーンイン/ウィズ/アウトの使い分け

2025-07-09

research

フォーム

/

リーンアウト

/

リーンイン

/

リーンウィズ

ロードバイクの下りコーナリングで使うリーンイン・ウィズ・アウトの違いと使い分けを解説。ウェット路面での安全な走り方も紹介。

AIと共に自己ベストを更新し続ける方法「AI TRI+」開発秘話

2025-06-25

information

ai

/

ai-tri

/

トレーニング

突然ですが、皆さんはこんな悩みを抱えていませんか？

大倉岳小松鉄人レースコースデータ

2025-06-09

research

大倉岳

/

小松鉄人レース

/

登山

小松鉄人レースの登山コースを2023年と2025年で比較分析。距離・獲得標高・勾配データから攻略ポイントを考察します。

岐阜駅→金沢駅 210km ライド計画

2025-05-31

preparation

世界遺産

/

岐阜

/

白川郷

/

金沢

2025年5月に実行しようと思っていましたが天気が悪くて中止になりました。

Roval Rapide CLX 40のフリーハブをメンテナンス

2025-05-31

wheels

rapide

/

roval

/

roval-rapide-clx-40

スプロケの載せ替えのタイミングでフリーハブのメンテナンスもやってみます。

Fulcrum racing zero niteを分解オーバーホール

2025-05-27

wheels

fulcrum

/

wheel

/

オーバーホール

/

グリス

/

ハブグリス

/

分解

リアのフリーハブの音が爆音なのでメンテナンスしたいと思います。

ヤビツ峠まで自走　往復170km

2025-05-27

event

toj

/

オギノパン

/

多摩川

/

宮ヶ瀬

/

宮ヶ瀬ダム

/

裏ヤビツ

都内から自走で裏ヤビツ往復してきました！

AIアナライザーに平均ワット数を表示する機能を追加

2025-05-07

training

w-kg

/

トレーニング

/

ワット数

/

出力

「ライバルは体重の何ワットで走っているのだろう？」と疑問に思うことがあります。

AlterLock Gen2が壊れたので分解してみた

2025-05-06

gadget

alterlock-gen2

/

バッテリー

/

分解

Alterlockが高い割にすぐ壊れるし、バッテリーがすぐに切れる問題を以前の記事では指摘しました。

【使いやすい】トライアスロンのタイム計算機を作りました

2025-05-04

training

タイム

/

予想

/

計画

トライアスロンの目標タイムを簡単に計算できる便利なツールを作りました！ぜひ、こちらのリンクからお試しください！

「偏差値」で弱点を克服！トライアスロンの成績を伸ばす戦略と分析ツール

2025-05-01

research

ai

/

リザルト

/

偏差値

/

分析

トライアスロンの偏差値で弱点種目を特定し、効率的にタイムを縮める戦略を解説。自動計算ツールも紹介します。

宮古島トライアスロンのリザルト分析ツールを作りました

2025-04-21

research

リザルト

/

分析

/

宮古島トライアスロン

宮古島トライアスロンのリザルト分析ツールを開発。偏差値・順位推移・AIレビューなど多角的にパフォーマンスを分析できます。

お花見ランコース　夜でも昼でもOK

2025-04-03

training

お花見

/

ランニング

/

夜桜

/

東京

毎年、桜の季節にランニングして見つけたお花見スポットを巡るコースを作りました！

そろそろAlterLockについて一言いっておくか

2025-03-03

gadget

alterlock

/

garmin-edge

/

gps

/

盗難対策

初代AlterLock、AlterLock Gen2と購入して使ってきたが品質が低すぎるので解約します。

バーテープとブラケットカバー交換

2025-02-10

equipment

supacaz

/

バーテープ

/

ブラケットカバー

/

落車

2024年12月に歩道の段差に前ハンドルを取られて落車してしまい、右側のバーテープとブラケットカバーに傷が入ってしまったので交換します。

初めてぎっくり腰になった。。。

2025-02-10

conditioning

ぎっくり腰

/

鍼治療

初めてのぎっくり腰体験記。深夜の出張鍼治療で劇的に改善し、2日後には歩いて通勤できるまで回復した経過を紹介。

LAZERのVento KinetiCore AFを買いました

2025-02-08

equipment

evade

/

helmet

/

kineticore

/

lazer

/

specialized

> Lazer史上最も速いセミエアロロードヘルメット

S-works Powerサドルが壊れたので交換

2024-11-27

equipment

powerサドル

/

s-works

/

specialized

/

カーボングリス

/

サドル

/

トルクレンチ

もう、9年経っちゃってますが9年前からSpecialized s-works powerサドルを使っています。

麻布台ヒルズ自転車置き場

2024-11-15

research

駐輪場

/

麻布台ヒルズ

B2を使ったので、B2を紹介します。

記事一覧