ITエンジニアのトライアスロン日記

記事一覧

ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

来週の富士ヒルクライムへ向けて、ナンバープレートを自作してみました!(→計測チップだったので結局使いませんでした。)
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彩の国A 【準備編】

曇りの予報だったのですが、最高気温予想は32度の晴れとのこと。
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トライスーツの下に下着を履くのか?

トライスーツの下に下着は履かないのが正解。初心者が悩みがちなトライウェアの着用ルールを解説。
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カンパとシマノのスプロケ外しは違います!

知っている人からすると、当たり前の事ですが、知らない人からするとわからないです!

彩の国トライアスロン タイプAの目標タイム

いよいよ来週の日曜日は初ミドルの彩の国Aです!(ミドルよりちょっと短いけど)S:2250m, B:60km, R:15km

企業対抗駅伝 5km x 2本

トライアスロン仲間では、横浜が盛り上がっていましたが、落選したので企業対抗駅伝へ参加してきました!
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小田原→箱根→富士スバルライン 90kmバイクトレーニング

普段なら、朝に家を出て、ヒルクライムして帰ってきますが、家につくと夜になってしまい、1日があっという間に終わるので、前泊するプランを考えました
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簡単!自分でホイールバランス調整

ZIPP 303のホイールにバルブエクステンダーをつけたら、バランスがすごい悪くて、作業台に固定した状態で空転させるとグアングアンしてました。
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頚椎亜脱臼・・・?

後頭部で手を組んで、肩甲骨を引き寄せる動きをやったら、「ピキッ」ってなって、結構大変なこと(頚椎亜脱臼?)になりました。
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ZIPP 303ハブをカンパに変更

ZIPP 303 Firecrest (2013年モデル)ホイールの中古を買いました。リムハイトは45mmで、重さは前後で1280g!スポークはSapim® CX-Ray!
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