ITエンジニアのトライアスロン日記

記事一覧

初の富士ヒルクライム(2015年)でブロンズ獲得!1時間17分

第12回富士ヒルクライムに初参戦。1時間17分34秒でブロンズ獲得。総合632位/7,135人(上位8.8%)、山岳スプリット上位3.0%。
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彩の国A 【ラン編】

初ミドルのランパートは塩分不足で大失速。1時間19分38秒(38位)。脚攣りと脱水の教訓をまとめました。
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ロードバイクのゼッケンプレート(ナンバープレート)の作り方

来週の富士ヒルクライムへ向けて、ナンバープレートを自作してみました!(→計測チップだったので結局使いませんでした。)
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彩の国A 【準備編】

曇りの予報だったのですが、最高気温予想は32度の晴れとのこと。
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トライスーツの下に下着を履くのか?

トライスーツの下に下着は履かないのが正解。初心者が悩みがちなトライウェアの着用ルールを解説。
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カンパとシマノのスプロケ外しは違います!

知っている人からすると、当たり前の事ですが、知らない人からするとわからないです!
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彩の国トライアスロン タイプAの目標タイム

いよいよ来週の日曜日は初ミドルの彩の国Aです!(ミドルよりちょっと短いけど)S:2250m, B:60km, R:15km
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企業対抗駅伝 5km x 2本

トライアスロン仲間では、横浜が盛り上がっていましたが、落選したので企業対抗駅伝へ参加してきました!
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小田原→箱根→富士スバルライン 90kmバイクトレーニング

普段なら、朝に家を出て、ヒルクライムして帰ってきますが、家につくと夜になってしまい、1日があっという間に終わるので、前泊するプランを考えました
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