ITエンジニアのトライアスロン日記

AlterLock Gen2の取り付け (GPSと振動センサによる通知で安心駐輪)

2022-11-23

gadget

alterlock

/

alterlock-gen2

/

ロードバイク

/

ロック

/

盗難防止

/

鍵

2018年からAlterLockを使っていますが、駐輪中にAlterLockを物理的に破壊されて壊れてしまったので新しいAlterLock2を買いました。

MINATOシティハーフマラソン2022 完走（1時間24分18秒）

2022-11-23

result

asics

/

lyteracer-4

/

metaspeed-sky

/

ハーフマラソン

/

ミナトシティーマラソン

/

東京タワー

/

港区

2022年1月に行われたハイテクハーフマラソン以来のハーフマラソンの大会。10ヶ月ぶりです。

日焼け止めをお腹に塗って冷え対策

2022-11-22

conditioning

トップアスリート-サンプロテクトファイター

/

冷え

/

日焼け止め

/

腹痛

レース中のお腹の冷え対策に日焼け止めを塗る方法を検証。アルミシートやワセリンとの比較も紹介します。

陸上トラックの距離

2022-10-27

for-beginners

ラップタイム

/

レーン

/

距離

/

陸上トラック

陸上トラックはレーンによって距離が大きく違います。

マラソンラップ表 (マラソンペース表)

2022-10-12

training

marathon

/

pace

/

タイム

/

フルマラソン

/

ラップ

様々なフォーマットで提供しておきます。

VDOTのオンラインコーチングを買ってみた

2022-10-12

training

vdot2

/

ジャック・ダニエルズ

/

ランニング・フォーミュラ

冬のマラソンに向けてトレーニングをしていこうと思っていますが、日々のトレーニングメニューがないとついついだらけてしまいます。

2022年小松鉄人レースロングの部完走

2022-10-06

result

ディアスロン

/

小松

/

小松鉄人レース

2020年、2021年は中止だったので3年ぶりの開催になります！鉄人の部が無くなってしまったのでロングの部へ出ました。

ロードバイクのタイヤに開いた穴を塞ぐ

2022-08-08

gadget

continental-grand-prix-5000

/

ゴムトレーサー

/

スーパーx-ブラック

/

タイヤ

/

穴

/

補修

購入してから間もないタイヤに傷ができてしまったので補修します。おそらくですが、この穴ができてからは、高頻度でパンクしちゃいます。。。（泣）

富士山スカイラインと富士山登山

2022-08-08

event

お鉢めぐり

/

ヒルクライム

/

富士山

/

富士山スカイライン

/

水ヶ塚公園

/

登山

去年に引き続き、富士山を自転車ヒルクライム＋登山で登るイベントに参加してきました。

サドルの後ろにボトルケージを増設

2022-08-08

gadget

direct-mount-reserve-rack

/

specialized

/

冷却

/

掛水

/

暑さ対策

ボトルホルダーが2本あるのですが、1つはツールボトルを入れているので実質は1本しか使えません。夏野ライドでは掛水と飲料用の2つが必要なので1つ増設しました。

葉山<=>三崎港ライドでマグロ朝ごはんとスイーツ

2022-08-08

training

すかなごっそ

/

ソレイユの丘

/

三崎港

/

三浦半島

/

城ヶ島

/

葉山

/

関口牧場

三崎港へグループライドで行ってきました。

ツールド草津のヒルクライムから渋峠へのライド

2022-08-08

training

ヒルクライム

/

渋峠

/

温泉

/

白旗の湯

/

草津

/

草津ヒルクライム

/

草津白根山

ここ数年は草津温泉が大好きすぎて毎年来ています。

Mt.富士トライアスロン富士河口湖2022のコースを試走

2022-08-08

event

mt-富士トライアスロン富士河口湖

/

西湖

昼過ぎまでに山梨県を出ないと、道路が渋滞するリスクが高まるためお昼ごはんを食べずに帰りました。。。ほうとうをたべたかった。

碓氷峠ヒルクライムトレーニング

2022-08-08

training

アウトレット

/

ヒルクライム

/

中軽井沢

/

日本ロマンチック街道

/

星野リゾート

/

碓氷峠

/

碓氷峠鉄道文化むら

/

軽井沢

旅行のついでに、自転車に乗ってきました。

高尾駅⇄同志道⇄山中湖トレーニング

2022-08-08

training

大垂水峠

/

山中湖

/

道志みち

/

高尾

高尾駅から山中湖往復トレーニングです。

モンベルの輪行バッグを買ったのでインプレします

2022-07-29

gadget

mont-bell

/

座席

/

新幹線

/

輪行

/

輪行バッグ

/

輪行袋

今までは、10年以上前に買ったオーストリッチの輪行袋を使っていました。

バイクライドの熱中症対策に保温水筒は最高なので買うべき！

2022-07-29

gadget

サーモス

/

保冷ボトル

/

深部温度

/

熱中症

/

熱中症対策

最近、外が暑すぎます！！

福島ライド2日目（会津若松→会津田島→鬼怒川→下今市駅）

2022-07-15

training

ヒルクライム

/

下今市

/

会津田島

/

会津若松

/

大内宿

/

日光

/

百姓屋

/

若松城

/

鬼怒川

福島ライド2日目。1日目はこちら。

福島ライド1日目（福島駅→磐梯吾妻スカイラインHC→猪苗代湖→会津若松）

2022-07-14

training

ヒルクライム

/

会津若松

/

浄土平

/

磐梯吾妻スカイライン

/

福島

/

秋元湖

2022年7月9日〜10日の1泊2日で福島駅〜会津若松〜下今市駅（日光の近く）のライドに行ってきました。

プライムデーセールおすすめ品まとめ

2022-07-12

gadget

amazon

/

アマゾンプライムセール

Amazonのプライムデーセールは結構安くなっているので要チェックです！

記事一覧